猫背が治らない

自分はあまり姿勢が良くない。

一言で言えば、猫背気味という事かも知れない。

絶えず、姿勢を正そうとは思っているのだけれども、

どうしても背中が自然に丸くなってくる。

猫背でいるほうが楽なのだ。

昔から姿勢は良いほうではなかった。

そのため、若いころから猫背のことは気になっていた。

それでも、その気になれば姿勢を正すのは容易だったし、

特に大袈裟に気にするようなこともなかった。

ところが、最近はダメだね。自分で猫背気味になっていると、

気がついて、姿勢を正そうと思ってもしんどい。

姿勢を良くするのがしんどく感じるようになってきたのだ。

これではいけない。

そう思っても姿勢を正すことが、かなりきつくなってきたのだ。

これは背中あたりの筋肉が落ちてきているから、

筋力がなくなってきた結果なのだという。

太田市の整体で矯正するとかしないとだめだね。

このまま放っておくと、本当に老人になってしまう。

筋肉を付けなくては。運動をしなくては。

今になって、今さらながら焦って運動をしだしたのだ。

遅すぎないと良いのだけれどもね。